早泄的預防有哪些?網友咨詢說：我發現我有點早泄的現象，我想快點控制住早泄，不讓它發展下去，我想知道早泄的預防有哪些?欽州九洲醫院的專家說：早泄的預防有加強運動，放松心態，了解性生活知識等，如果您的早泄得不到緩解的話，建議您到醫院檢查治療。下面我院專家給您介紹下。
1、配偶理解：女方要體貼、安慰、不能責難、威脅，否則反而事與愿違，不利于疾病的恢復。
2、加強運動：注重生活要有規律，加強體育鍛煉，如打拳、散步、氣功等均有益于自我心身健康和精神調節。
3、家庭環境：建立美滿、健康、和諧的家庭環境。注重夫妻之間的相互體貼、配合，一旦出現不射精不可相互責備、埋怨，而應找出原因，共同配合治療。
4、禁忌：禁止手淫，節制房事，避免劇烈的性欲沖動，男性朋友應避免用重復性交的方式來延長第二次的性交時間，這樣有損于健康，并不可取。
5、性生活知識：注重婚前性教育和性指導。把握一些性解剖及性生活知識，了解和把握正常的性交方法和性反應過程，不宜過度節制性生活，因性生活次數太少，不利于雄激素的釋放。推薦閱讀：早泄都是什么原因
6、放松心態：性交前的情緒對射精的快慢有很大的影響，應該避免憂慮、激動和緊張，要樹立信心，配合治療。
溫馨提示：通過以上專家的介紹，相信大家已經都有所了解，欽州九洲醫院將在活動期間早泄全套檢查僅需69元，疾病要趕快治療，身體早日康復。如果您還想了解更多，歡迎在線咨詢我們，我們將會為您解答相關疑問，祝您身體健康。
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