晚餐太晚會引起輸尿管結石嗎?據專家介紹說，晚餐太晚可大大地增加輸尿管結石的發病率。
晚餐太晚引起輸尿管結石的原因有：
這是因為人體排鈣高峰期是在進餐后4至5小時，如果晚餐的時間吃的過晚或者干脆不吃晚飯直接吃夜宵，當排鈣高峰到來時，人們都已經上床就睡，尿液不能及時排出，尿中大量的鈣就會沉積下來，久之就會形成結石。
泌尿外科專家認為，晚餐*佳時間應在下午6時左右，且要盡量少吃夜宵。多喝白開水是防治輸尿管結石*有效的方法。正常人每天應喝1500毫升左右的水，飲水應分布在全天的各個時段，注意餐后2至3小時及夜間的飲水。
輸尿管結石包括：腎、輸尿管、膀胱和尿道結石，中醫稱為石淋、沙淋等。尿路結石除可引起腰痛、腹痛、尿血等癥狀外，主要危害是可引起尿梗阻、造成尿路感染、腎積水等，影響腎臟功能。
每日尿量少于1000毫升者，晶體產生的機會就會大大的提高，每日尿量少于500毫升則處于成石的危險境地。因此，保證尿量的外排也是防治輸尿管結石*基本的措施之一。
以上便是專家對“晚餐太晚注意引起輸尿管結石”的相關介紹，希望能對您有所幫助。專家溫馨提醒：大家在生活中一定要多多注意，盡量早點吃晚餐。祝您健康!
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