尿道結石的保健我們應該做些什么?保健現在已經成為一種時尚，很多人都很注重保健養生。當然尿道結石患者就更要注重保健了。有時候不注意保健導致疾病惡化，造成不可挽回的后果，那么尿道結石的保健我們應該做些什么?男性泌尿外科專家下面就教大家幾招。
尿道結石的保健我們應該做些什么?
一、治療引起尿道結石形成的某些原發?。?/strong>
如甲狀旁腺功能亢進會引起鈣磷代謝異常而誘發磷酸鈣結石。為此，患者應首先治療甲狀旁腺疾患。
二、注意營養和膳食：
不要大吃大喝限制超量營養。因為大吃大喝多為高蛋白、高糖和高脂肪飲食這樣會增加形成的危險性。平時應多吃些粗糧和素食。如果是結石患者結石治愈以后，對于草酸鹽結石患者，為了預防結石復發，應避免吃含草酸較高的食物，如菠菜、香菇土豆、栗子、濃紅茶咖啡、巧克力、西紅柿草莓、柿子、楊梅等如果是尿酸鹽的患者，應注意盡量少吃含尿酸較高的食物，如動物內臟海產品紅茶咖啡、巧克力和花生等。磷酸鈣結石的患者少食含鈣較多的食物，如牛乳等。
三、預防和治療泌尿系統感染感染：
泌尿系統感染感染是尿道結石形成的主要局部因素，并直接關系到尿石癥的防治效果。由變形桿菌、葡萄球菌和鏈球菌造成的尿路感染，*易誘發結石這些細菌能將尿素分解為氨，使尿變為堿性，因而尿酸鹽易于沉淀而形成結石，同時細菌及其引起的膿塊、壞死組織也可做為結石的核心而慢慢形成結石。
四、多飲水：
養成飲水習慣多飲水可增加尿量，稀釋尿中的結晶，使其容易排出體外同時，即使已形成的細小結石，也可及早把它從尿中沖刷出去有學者指出，*好每天飲水2500毫升以上，維持尿色清淡如果當地的水源含鈣量較高的話，更應該注意先經軟化后再飲用。*好飲用磁化水。
五、改變尿道結石形成環境：
根據分析尿石以草酸鈣為*多，約占 80%。有個別地區尿酸鹽結石也不少。這些結石多在酸性尿液環境中形成。磷酸鈣結石(約占9%)則在堿性尿液環境中形成所以，根據分析結石成分，確定其性質從而有意識地改變尿液的酸堿環境，對于預防結石的形成及在治療結石病中均有著重要意義。
通過上面的介紹我們應該了解了尿道結石的保健我們應該做些什么，要想擺脫尿道結石還是要防治相結合，到專業醫院治療固然很重要，但是日常的預防也是不能忽視的，健康的身體需要我們共同去呵護。
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