不射精已經成為很多男性朋友的煩惱，因為不射精雖不像早泄陽痿疾病那么直接影響性生活質量，但是不射精如不引起重視，不及時治療的話，會嚴重影響到男性的生育，造成不育的現象發生，那么如何預防不射精的出現?下面請欽州男科醫院專家具體介紹一下。
什么是不射精?
欽州九洲男科醫院專家指出，不射精癥是指男性在性生活過程中不能達到高潮而不能將精液排出體外。包括沒有射精活動，經長時間性交甚至某種形式高潮耗竭之后仍無射精;逆行性射精，性交時間正常，但高潮后仍無正常射精，性交后尿液中有精子和果糖;不排精，指有高潮而射精后無精液排出。
欽州九洲男科醫院專家談如何預防不射精
如何預防不射精的出現?
◆調節情志，避免不良精神刺激，保持心情舒暢;
◆性生活方面，雙方要互相理解關心體貼;房事時雙方密切配合，不能互相責怪，防止性交中的精神過度緊張，避免過頻的性生活和手淫習慣;
◆陰莖者應盡早行。
◆飲食有節，不宜過食肥甘厚味及辛辣之品;避免使用有損性機能和易致不射精的藥物;
◆加強身體鍛煉，增強體質;
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